Diyet Makarna Tarifi

Tarif Puanı
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

20 kişinin defterinde

Diyet Makarna Tarifi
27 Nisan 2019 272 defa okundu 0 yorum

Neden diyet yapıyoruz diye makarnadan uzak kalalım ki sağlıklı bir şekilde kilo vermek için bence insan her şeyden uygun olarak yemeli yoksa yemeğin tadı damağınıza hitap etmiyorsa o zaman yemek yemenin ne anlamı var. Sizde eğer benim gibi düşünüyorsanız o zaman diyet makarna tarifini yemek tarif sitesi içinde siz değerli takipçilerimizle paylaşıyoruz.

  • Kişi Sayısı:
    4 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    20 dakika
  • Pişirme Süresi:
    12 dakika

Malzemeler

1 Paket makarna
100 Gr konserve ton balığı
1 Paket mısır 100 Gr konserve
100 Gr konserve ton balığı
1 Çay kaşığı tuz
1 Adet havuç
1 Adet sarı dolmalık biber
1 Çay bardağı dilimlenmiş yeşil zeytin
2 Yemek kaşığı Zeytin Yağı
1 Yemek kaşığı üzüm sirkesi
3 Yemek kaşığı portakal suyu
1 Çay kaşığı tuz

Yapılışı

Öncelikle makarnayı haşlamakla işimize başlayalım tahmini bir 7-8 dakika haşlanması için yeterli gelecektir.
Haşlanan makarnayı süzdürüp üzerinden soğuk su gezdirip sonrasında kullanmak için bir kenara koyalım.
Sıra geldi dolma biberimize dolmalık biberimizi bıçak yardımıyla iki bölelim ve içindeki çekirdekleri çıkaralım. Ve dolmalık biberimizi küçük küçük doğrayalım akabinde havucumuzu yıkayıp güzelce kabuğunu soyalım ve rendeden geçirelim.
Mısır konservenin ilk önce suyundan kurtaralım sonrasında ton balık konservesinin kapağını açıp yağını süz dürelim.
Dil imlemiş olduğumuz yeşil zeytinleri ve öncesinde haşlamış olduğumuz makarnayı derince bir salata tabağın da buluşturalım.
Şimdi sıra geldi sosumuzu yapmaya öncelikle zeytin yağımızı, portakal suyunu, üzüm sirkesini, tuzu bir kasede iyice kaşıkla karıştıralım.
Ve hazırlamış olduğumuz sosu makarna salatamızın üzerine boca edelim
Afiyet olsun.

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.